Idrott och hälsa 1-6 Väringaskolan
Menu

Flippat

Mer gymnastik - Plint

11/6/2018

0 Kommentarer

 
På fredag så fortsätter vi med övningarna från senast, men lägger till plint:

Basövningar
​

Hopp till knästående:
https://www.youtube.com/watch?v=yzYzls1JJEc&list=PL1Q_xZ77NCDY32QdKyIwQ_OWj4mraiViE

Hopp till nigsittande:
https://www.youtube.com/watch?v=PsZxOLFfXzk&list=PL1Q_xZ77NCDY32QdKyIwQ_OWj4mraiViE&index=2

Hopp till nigsittande med grenhopp ner
https://www.youtube.com/watch?v=4RtHFlnMiQ4&list=PL22_Fy6eUy0jmH4Zn_L4tG2e58WHnnBBl&index=22

Kullerbytta på plint:
https://www.youtube.com/watch?v=B-dhP0xfr4w&index=24&list=PL22_Fy6eUy0jmH4Zn_L4tG2e58WHnnBBl

Sidohopp med böjda ben:
https://www.youtube.com/watch?v=wgLDsciNYio&list=PL1Q_xZ77NCDY32QdKyIwQ_OWj4mraiViE&index=3


Utmaningar:

Grenhopp (eller tigersprång):
https://www.youtube.com/watch?v=-SbLC7iU_V0&list=PL22_Fy6eUy0jmH4Zn_L4tG2e58WHnnBBl&index=23

Sidohopp med raka ben:
https://www.youtube.com/watch?v=Hn67MxgAgp0&list=PL22_Fy6eUy0jmH4Zn_L4tG2e58WHnnBBl&index=27

Rondat:
https://www.youtube.com/watch?v=GycWppq-GXA&list=PL22_Fy6eUy0jmH4Zn_L4tG2e58WHnnBBl&index=28

Handstående med nedrullning:
https://www.youtube.com/watch?v=mcp_j2SstrE&index=25&list=PL22_Fy6eUy0jmH4Zn_L4tG2e58WHnnBBl

Mellanhopp:
https://www.youtube.com/watch?v=bisfdrga7XY&index=29&list=PL22_Fy6eUy0jmH4Zn_L4tG2e58WHnnBBl
 
 


​
0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    Skribent

    Skriv något om dig själv. Det behöver inte vara mycket, bara en översikt.

    Arkiv

    Maj 2019
    Mars 2019
    November 2018
    September 2018
    Augusti 2018

    Kategorier

    Alla

    RSS-flöde

Driven av Skapa din egen unika webbplats med anpassningsbara mallar.
  • Startsida
  • Åk 1 - Planering
    • Information
  • Åk 2 - Planering
    • Information
  • Åk 3 - Planering
    • Information
  • Åk 4 - Planering
    • Information
    • Flippat
    • Förslagslåda
  • Åk 5 - Planering
    • Flippat
    • Information
    • Förslagslåda
  • Åk 6 - Planering
    • Flippat
    • Information
    • Förslagslåda
  • Kontakt
  • Startsida
  • Åk 1 - Planering
    • Information
  • Åk 2 - Planering
    • Information
  • Åk 3 - Planering
    • Information
  • Åk 4 - Planering
    • Information
    • Flippat
    • Förslagslåda
  • Åk 5 - Planering
    • Flippat
    • Information
    • Förslagslåda
  • Åk 6 - Planering
    • Flippat
    • Information
    • Förslagslåda
  • Kontakt